Psykoterapi

Vi kan alla ha behov av att samtala med någon. När svårigheterna blir alltför betungande och familj och vänner inte längre räcker till som samtalspartners kan terapi vara en möjlighet.

Du som bor i Österhaninge församling erbjuds nu möjlighet att gå i psykoterapi.
Det är du själv som bestämmer vad du vill prata om. Ångest, nedstämdhet eller relationsproblemproblem kan vara en anledning till att gå i terapi. Genom att prata om relationer och upplevelser både i nuet och tidigare kan man få hjälp att upptäcka och förstå sitt sätt att reagera och successivt bearbeta och förändra sina reaktioner. Att få berätta sin berättelse och sätta ord på sina känslor är en del av behandlingen.

Psykoterapi är ett arbete som den som söker hjälp (konfidenten) och terapeuten utför tillsammans. Det innebär att konfidenten berättar om sig själv, sina känslor och relationer så öppet det går. Terapeuten bidrar med sin kunskap, erfarenhet och empati.

Innan en terapi påbörjas träffas konfidenten och terapeuten minst tre gånger för att reda ut vilka problem som ska förändras och för att se om psykoterapi är den behandling som är att föredra eller om andra behandlingsinsatser rekommenderas. Bestämmer man sig för denna behandling kommer man överens om tid, kostnad och behandlingens längd. Terapin kan pågå kortare eller längre tid. Den kan vara tidsbestämd eller pågå tills båda kommer överens om att avsluta.

Kostnad

Tillhör du Svenska kyrkan är kostnaden 150 kronor per gång och för icke medlem 300 kronor.
Mer information lämnas av Gun-Britt Boström, diakon och leg. psykoterapeut tel. 08 555 670 63